Während Ihres Aufenthalts im Hotel Adler haben Sie den Vorteil, dass Sie diese „Gefäßgymnastik“ in einem professionell betreuten Umfeld direkt im Haus nutzen können. Die Anlage mit ihren vier Becken ist so konzipiert, dass sie den Kreislauf nicht schlagartig belastet, sondern ihn rhythmisch trainiert. Dass Sie jeweils zwei Minuten pro Becken einplanen, ist ideal, um dem Körper genügend Zeit zu geben, auf den Temperaturreiz zu reagieren.
Das Besondere im Hotel Adler ist die bewusste Gestaltung des kalten Beckens: Die dort eingebetteten Natursteine fungieren als eine Art passive Physiotherapie. Während das kalte Wasser Ihre Gefäße zur Arbeit zwingt, sorgt der unebene Boden für eine mechanische Reizung der Fußsohlen, was die gesamte Körperstatik und Durchblutung verbessert.
Warum das Wassertreten so effektiv ist💦
Durch den regelmäßigen Gang durch die vier Becken erzielen Sie Wirkungen, die weit über das bloße Erfrischen hinausgehen:
- Venen-Fitness: Der Wechselreiz (warm-kalt) wirkt wie eine Pumpe auf Ihre Venenklappen. Das ist die beste Vorbeugung gegen geschwollene Beine nach einem langen Tag.
- Reflexzonen-Aktivierung: Die Steine im kalten Becken stimulieren die Nervenpunkte Ihrer Füße. Das aktiviert indirekt Ihre Verdauungsorgane und das Herz-Kreislauf-System.
- Stärkung des Immunsystems: Durch die kontrollierte Kälte wird die Produktion von Abwehrzellen angeregt – Ihr natürlicher Schutzschild gegen Infekte.
- Vegetative Entspannung: Die Kur hilft dabei, das Nervensystem zu kalibrieren. Stresshormone werden abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
- Blutdruck-Regulierung: Der sanfte Wechselreiz hilft dem Körper, den Blutdruck auf einem stabilen, gesunden Niveau einzupendeln.